LUCA COSSARINI - CRONACA DALLE HAWAII
Grandissima soddisfazione per il settore triathlon della Polisportiva Centese, sabato 8 ottobre Luca Cossarini ha portato a termine il World Championship a Kona alle Hawaii, con il tempo di 10:37:31:.
In pratica il campionato del mondo sulla distanza ironman ( 3,9 km nuoto, 180 km bici e 42 km di corsa) ed e' stato il primo atleta centese a raggiungere questo traguardo.
Al via ca. 2800 atleti compresi i professionisti piu' forti a livello mondiale; gli italiani in gara era in tutto 57.
D: Luca, che attivita' svolgi?
R: ho studio di fisioterapia -osteopatia e sto conseguendo la seconda laurea in scienze motorie.
D: Da quando fai triathlon e quanto ti alleni?
R: ho iniziato a far triathlon nel 2008 e fino al 2010 solo sprint e olimpici per prendere confidenza con la disciplina, poi gradualmente mi sono portato sulle lunghe distanze. Durante il giorno riesco a gestire il lavoro e gli allenamenti, in pratica tutti i giorni, mentre la sera studio. Con Kona sono ben 17 gli ironman che ho portato a termine.
D: quali obbiettivi e quali aspettative?
R: Con l'approccio alle gare lunghe mi sono prefissato due obbiettivi: partecipare al campionato del mondo sulla distanza ironman alle - Hawaii e ottenere un tempo sotto le 9 ore.
Il primo e' stato raggiunto mentre per il secondo ci sto provando, al momento il miglior risultato e' di 9:13:.20: ottenuto a Victoria in Spagna nel 2019.
D: Come sei arrivato a Kona?.
R: Per poter partecipare all'Ironman alle Hawaii occorre ottenere una qualifica - slot- in una delle varie gare che si svolgono nel mondo. La qualifica l'ho ottenuta nell'ironman a Lanzarote nel 2020 .
D: raccontaci della gara a Kona e le tue impressioni?
La giornata e' stata particolarmente calda e molto umida, l'oceano e' stato clemente, mentre il percorso in bici e' come sempre impegnativo causa il vento. La corsa ho dovuto gestirla con tranquillita' perche' , a causa del covid contratto a luglio, avevo ancora qualche strascico.
L'atmosfera che si vive a Kona e' nettamente diversa rispetto a quelle che ho vissuto nelle altre prove. Qui e' tutto portato al massimo , dalla partecipazione dal coinvolgimento, nulla e' lasciato al caso; dalla zona cambio, partenza, arrivo, expo, pubblico, da vivere come l'apoteosi del triathlon. Qualcosa di indimenticabile.
D: prossimi impegni?
R: ora un po' di riposo e recupero avendo corso ad agosto anche l'ironman di Maastricht; non ultimo che i costi per partecipare all'ironman alle Hawaii sono stati veramente alti.
Un imbocca al lupo per il tuo secondo obbiettivo.
30/06/2018 ALLENAMENTO DI SQUADA....E CHE SQUADRA!!!!!!!
NON SOLO TRIATHLON ma ANCHE DUATHLON sia per grandi che per ragazzi.
Per i ragazzi che vogliono avvicinarsi al duathlon, non occorre nulla di particolare.
Nella frazione di ciclismo si usa la propria bike ( vanno bene tutte!!!!); nella prova di corsa lo stesso come quando ci si allena.
Le due attivita' per i ragazzi sono svolte da nostri preparatori.
Tutti vanno in bici e di corsa.......il metterli assieme diventa ancor piu' divertente.
Provare!!!
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NOVEMBRE 2017
Gradita sorpresa per i kids con la presenza dell'olimpionico Davide Uccellari all'alle-
namento di corsa e a seguire quello di nuoto.
Il forte triathleta, ha partecipato alle Olimpiadi a Londra del 2012, laureatosi varie volte
campione italiano nelle prove di sprint e olimpico, ha dimostrato disponibilita', cortesia,
rilasciando alcuni preziosi consigli per i nostri ragazzi.
AUGURI!!!!!!!!!!!! EVA e OMAR
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